还记得去年今日的情景，我刷着朋友圈看着上一届的学长学姐们或是喜出望外地去往理想之地，或是颇有遗憾地收场，当时对自己的未来充满了各种渴望与担忧。如今，回想我的申请之路，虽说走得也不尽顺畅，但确实有很多庆幸，很多感恩，也得到了最想要的结果。

早在大二的时候我就萌生了出国的想法，当时的自己利用校内的很多实践和社工机会向学长学姐了解了很多不同行业的情况，也在其中不断探索自己的兴趣，最终把目光投向了心理学的学术研究之路。大二的我没有留学的经验，也没有科研的机会，于是决定先从校内的实验室的组会开始，一点点地熟悉。非常幸运的是，我联系到了一位非常好的校内导师，老师也十分开放地邀请我去参加他的组会，就这样我开启了学术的脚步。

当时我并没有确定一定要出国，而是做了很多准备工作。首先，我向系里的学长学姐取经，问问他们国内外读博读硕的优劣。随后，我向导师说明了自己对学术的兴趣，导师十分支持并且鼓励我去美国接触最前沿的研究。但对从未出国留学过的我来说，我希望亲身体验出国留学的生活，所以我在大二夏天申请了加州大学伯克利分校的暑期学校，通过暑假的时间来确认自己对在国外读书和学习的承受能力。其实交换也是一个了解国外留学生活的好时机，但是校级交换很难争取到比较好的学校，所以我最终还是选择通过暑校来考验自己。

在伯克利的六周时光让我爱上了这所学校和这座城市的天气，良好的学习氛围也令我触动，坚定了我出国读博士的信念。于是从大三一开始，我就努力全方位的提升自己。

事实证明，一年，真的可以做很多事情。

一方面，我开始努力提升自己的标化成绩。我在前两年的GPA上继续努力拔高自己，大三学年的GPA冲到了全系第一。我分别在大三下和大四上各考了一次托福和GRE，最后也拿到了比较理想的结果。从我的经验看，标化成绩最好是早做准备，尤其是如果能在大三一开始就能考出比较理想的结果，整个申请季就会轻松很多。而追求分数提高我也没有什么聪明办法，多说，多听，多练，成绩就能提升。
另一方面，也是对博士申请最重要的部分，那就是丰富自己的科研经历和科研成果。大三一年，在国内导师的指导下，我成功开展了自己的第一个项目，并且几经周折取得了比较满意的结果，最后在申请前投到了心理学领域的顶尖国际会议上并被接受为海报。

对申请美国心理学博士来说，自己有发表固然重要，拿到国外知名学校的知名教授的推荐信则更会事半功倍。因此，从大三的寒假开始，我就在密集地筹备自己的CV和研究兴趣，并且从国外各大名校的心理系网站上扒出那些与我的研究兴趣吻合的教授的实验室，浏览他们的发表，并且通过海投的方式发出了很多套磁信。最后，我得到了伯克利和华盛顿大学圣路易斯的两位教授的邀请，参加到了两个实验室的暑期研修中去。

此处必须要提的就是，很多同学不重视在国内或者校内的实验室科研机会，但其实这不仅对我们打好基础有帮助，而且国内导师的人脉也会在你找暑研的时候对你直接或间接的产生帮助。于我而言，最后决定收我做暑研的两位教授都曾与我的导师有过合作或交流的经历，所以我能被选中也得益于我在导师实验室做研究助理的经历。